Selbstwert

Fühlst du dich manchmal, als wärst du nicht gut genug?

Du vergleichst dich ständig mit anderen, fühlst dich unzulänglich und hast das Gefühl, nie zu genügen. Vielleicht fragst du dich, warum es dir so schwerfällt, deine Erfolge anzuerkennen – als wären sie nicht wirklich etwas, worauf du stolz sein könntest.

Manchmal schleicht sich dieser Gedanke ein: „Ich schaffe das sowieso nicht.“ Du fühlst dich blockiert, von Kritik verunsichert oder von der Meinung anderer abhängig. In sozialen Situationen fragst du dich oft, was die Leute von dir denken, und das macht es schwer, authentisch und entspannt du selbst zu sein.

Vielleicht kennst du auch diese innere Stimme, die dir sagt: „Was, wenn ich scheitere?“ – und deshalb gehst du manchen Chancen lieber aus dem Weg. Es kann anstrengend sein, mit diesen Gedanken zu leben, als würdest du ständig gegen dich selbst kämpfen.

Aber so muss es nicht bleiben.

Ich helfe dir, dein Selbstwertgefühl Schritt für Schritt zu stärken. Gemeinsam schauen wir uns an, welche inneren Überzeugungen dich zurückhalten – und wie du sie durch stärkende und positive Gedanken ersetzen kannst. Du wirst lernen:

• Dich selbst mit mehr Mitgefühl und Anerkennung zu betrachten.
• Deine Stärken zu erkennen und bewusst für dich zu nutzen.
• Kritik nicht mehr als Bedrohung, sondern als Chance zu sehen.
• Dich in sozialen und beruflichen Situationen sicherer und authentischer zu fühlen.

Es ist möglich, die negative Spirale aus Selbstzweifeln zu durchbrechen. Du musst nicht länger das Gefühl haben, gegen dich selbst zu kämpfen – du kannst lernen, auf deiner Seite zu stehen und dich selbst zu schätzen, so wie du bist. 

Es ist dein Leben – und du bist wertvoll.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du das wieder spürst. Du verdienst es, dich stark, sicher und voller Selbstvertrauen zu fühlen.

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